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Alerta médico del IMSS sobre consumo excesivo de café
Foto por: Cortesía / Orizaba, Ver.
Alerta médico del IMSS sobre consumo excesivo de café
08 de Enero de 2026 17:15 /
Sergio RamírezOrizaba,Ver.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Sur advirtió que el consumo excesivo de café puede provocar afectaciones a la salud, por lo que recomendó moderar su ingesta.
El doctor Juan Cruz Salamanca, director médico de la UMF número 6 de Orizaba, explicó que tomar más de tres tazas de café al día puede generar taquicardia, ansiedad, insomnio y ardor estomacal.
Señaló que esta bebida no debe consumirse en ayunas, ya que estimula la producción de jugos gástricos que pueden irritar el estómago y causar molestias digestivas.
También indicó que el café puede provocar la necesidad de ir al baño al estimular las contracciones del intestino, aunque aclaró que no cura el estreñimiento.
Además, el especialista alertó que su consumo excesivo puede incrementar la pérdida de calcio y afectar la absorción de hierro, elevando el riesgo de osteoporosis.
Por ello, recomendó reducir el consumo de café, evitar el exceso de azúcar y priorizar la ingesta de agua simple.
